依存脱出ブログ

はいさ〜い皆様♪
こんにちは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生原人に還りま〜す(笑)☆☆☆


『食』や『今までの生き方』に対する観念浄化☆ちばりま〜す♪♪♪o(^▽^)o


画像１☆昨日は、小学校の日曜参観の後、ＰＴＡによる親睦会ソフトバレー♪に参加致しました！
そのとき配られたお弁当です♪
トンカツ弁当！！(笑)
長女が食べてくれました！(笑)


私は、画像２☆の惣菜を頂きました〜♪

画像３☆バレーの後、９４キログラム台に減量していました♪(*'-^)-☆


先週は雨の日が続き、ウォーキングが出来ず、また食事も１日２〜３食の日もありました。
実は、９７キログラム台まで体重増加していました！(苦笑)
でもリバウンドでは、ありませんよ♪(笑)

ちゃ〜んと、【野生化】に向けて進んでおります！
ご安心下さいませ♪(*'-^)-☆


日々、飽きずに(笑)浄化ワークの実施で御座います！


いつも【依存脱出ブログ】を観て頂き、誠に有り難う御座います！m(_ _)m☆(^3^)-☆chu!!


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆