依存脱出ブログ

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


☆１日三食が基本！☆食べて直ぐ寝ると牛（太る）になる！

観念ですね〜o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪

１日一食でOK!!
正常化プログラムをやっていくと、食後の昼寝は欠かせません♪(笑)


以前は、１日三食を機械的に実施（時間がきたから食べる）してました。お腹も空いてないのに(笑)

そういう状況を続けていけば、必然的に太ります！
食後に寝るのは、生理現象で御座います！寝てOK!!です♪


【食生活正常化プログラム】で野生化＆自然体へ還りましょう！☆☆☆


観念浄化ワーク☆実施あるのみです！☆
いまやらずに、いつやるか！
ドンドン浄化致しましょう♪(σ・∀・)σ

〜しなければいけない！
〜出来ない自身は嫌だ！

全て、自身や社会常識、親に当たり前の事として、教えられ身に付けた固定観念なんです！

観念浄化ワークをすると、目からウロコが落ちますよ〜！
毎日、あっ！？これは観念だ〜！！って気付いていきますよ〜＼(^_^)／


画像１☆素晴らしいお天気♪(^O^)/
沖縄は素晴らしいアイランドです♪


画像２☆いつものランチで御座います！

気になる体重は、９４〜９６キログラムを一進一退で御座います！(笑)


ひとつ、宣言を致しました！

さぁ〜(=^▽^=)今月中に大変化するかもで〜す♪(*'-^)-☆


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆