依存脱出ブログ

  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪

画像１☆台風ではなく神の手です♪


画像２☆いつものお芋＆おにぎり(笑)


画像３☆偶には綺麗な女性をアップ致しましょう♪(笑)


【食生活正常化プログラム】を実施、野生化☆自然体に戻ります♪(^O^)/


●観念浄化ワークで何も変わらないのは嫌だ！

●食生活正常化プログラムで成功しないのは嫌だ！

●私はいつも中途半端で成功したことがない！また失敗するのは嫌だ！


こんな感じで浄化ワーク致しましょう♪

それでは、また明日〜♪(*^o^)乂(^-^*)
  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


今日のランチは、南城市佐敷字新里にある、「風の里」で、くわっち〜致しました♪


「風の里」
TEL098‐947‐1187
http://kazenosato.ti-da.net/


画像１☆風の里プレート★（サラダ・豆や野菜がたっぷりスープ・もちきびバーグ・玄米＆胚芽米ご飯・薬草茶・茶菓子）

無農薬玄米＆野菜♪穀物や豆を入れて炊き合わせた胚芽米♪地元で取れた野菜♪

化学調味料一切使用せず、できるだけ素材の味を大切にしたシンプルな味付けの★「風の里プレート」☆


で〜じ☆ぬちぐすいでしたよ〜♪o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪


【食生活正常化プログラム】を実施すると、野生化して☆自然食品★を身体が要求致します♪(^O^)/

画像２☆レアチーズケーキ＆ミックスごーやージュース♪
ミックスなので、キューイも入っているみたい(笑)★味はとても美味でしたよ〜♪(*'-^)-☆


画像３☆「風の里」は、スピリチュアルカフェ☆フェアトレード＆エコショップで御座います！

画像４☆オーガニック・コットンについて☆フェアトレードについて☆
http://www.globalvillage.or.jp/


画像５☆素晴らしいお店でしたよ〜♪(*^ ・^)ノ⌒☆


観念浄化ワーク☆食生活正常化プログラムを続けていくと、素晴らしい人生が開けてきます。

予定通りの素敵な出会いや物事が起きてきます！
それが、本来の人生シナリオです♪


直感を信じて行動を起こしてみましょう！

きっと、何かが変わります！


それでは、また明日〜♪(*^o^)乂(^-^*)
  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


食べ物は、いつも美味しく私達を裏切ることはありません！

しか〜し！食べ物でストレス解消！は、食に対して依存している恐れがあります！


☆喜怒哀楽を感じたら食べる！
（嬉しいとき、食べて喜び倍増！怒ったとき、イライラしたとき食べてストレス解消！悲しい気持ちを和らげる為に食べる！楽しいとき、美味しい食べ物はつきもの♪更に楽しさアップ！）


このように、実は食べ物に依存しているのです！(￣□￣;)!!

☆空腹を感じなくても、食事の時間が来たから食べる！

これも食に対する観念による依存です！

その依存から脱出をするブログです♪o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪


【食生活正常化プログラム】で依存しない自然体へ還りましょう！☆☆☆


観念浄化ワーク☆実施あるのみです！☆
いまやらずに、いつやるか！

何でもかんでも？！(笑)浄化致しましょう♪(σ・∀・)σ


〜しなければいけない！
〜するのは当たり前だ！

全て、間違った固定観念なんです！

やりたくないのに、やっている！みんなやっている事だから仕方ないけど、やるしかない！

これじゃ〜ストレス溜まるのは当たり前♪('-^*)/


そんな観念を浄化致しましょう＼(^_^)／


画像１＆５☆昨日のランチ♪中城にある某〜店(笑)(^O^)/

健康的なアジアンカレー♪美味しい〜(☆o☆)


画像２〜４☆城西小を借りて運動会♪

暑かったさ〜(^O^)/
みんな、痩せるために？！(笑)頑張っていましたよ！(^-^)/o(^▽^)o☆(笑)


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆



  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


食べ物がストレス解消の道具になっていませんか？！

食べ物は、いつも美味しく私達を裏切ることはありません！
しか〜し！食べ物でストレス解消！は、食に対して依存している恐れがあります！

その依存から脱出をするブログです♪o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪


【食生活正常化プログラム】で依存しない自然体へ還りましょう！☆☆☆


観念浄化ワーク☆実施あるのみです！☆
いまやらずに、いつやるか！
ドンドン＆バンバン浄化致しましょう♪(σ・∀・)σ


〜しなければいけない！
〜するのは当たり前だ！

全て、自身や社会常識、親に当たり前の事として、教えられ身に付けさせられた固定観念なんです！

やりたくないのに、やっている！みんなやっている事だから仕方ないけど、やるしかない！

これじゃ〜ストレス溜まるのは当たり前♪('-^*)/


そんな観念を浄化致しましょう＼(^_^)／


画像１☆沖縄co-opの「ネバネバ丼」♪納豆とオクラのハーモニーが素晴らしいですね〜(^O^)/

空腹時は、いつものお芋でOK♪


画像２＆３☆午前中久しぶりに浦添総合公園でウォーキング！素晴らしい快晴でした♪

いよいよ、七夕(^O^)/

何をお願いしようかな〜♪o(^▽^)o☆(笑)


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


☆１日三食が基本！☆食べて直ぐ寝ると牛（太る）になる！

観念ですね〜o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪

１日一食でOK!!
正常化プログラムをやっていくと、食後の昼寝は欠かせません♪(笑)


以前は、１日三食を機械的に実施（時間がきたから食べる）してました。お腹も空いてないのに(笑)

そういう状況を続けていけば、必然的に太ります！
食後に寝るのは、生理現象で御座います！寝てOK!!です♪


【食生活正常化プログラム】で野生化＆自然体へ還りましょう！☆☆☆


観念浄化ワーク☆実施あるのみです！☆
いまやらずに、いつやるか！
ドンドン浄化致しましょう♪(σ・∀・)σ

〜しなければいけない！
〜出来ない自身は嫌だ！

全て、自身や社会常識、親に当たり前の事として、教えられ身に付けた固定観念なんです！

観念浄化ワークをすると、目からウロコが落ちますよ〜！
毎日、あっ！？これは観念だ〜！！って気付いていきますよ〜＼(^_^)／


画像１☆素晴らしいお天気♪(^O^)/
沖縄は素晴らしいアイランドです♪


画像２☆いつものランチで御座います！

気になる体重は、９４〜９６キログラムを一進一退で御座います！(笑)


ひとつ、宣言を致しました！

さぁ〜(=^▽^=)今月中に大変化するかもで〜す♪(*'-^)-☆


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
おはよー御座いま〜す♪

夏バテしてませんか〜♪o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生化＆自然体へＧＯＧＯ☆☆☆


観念浄化ワーク☆実施あるのみ！☆
いまやらずに、いつやるか！
ワークを日常生活に取り入れると、難儀じゃありませんよ〜♪(σ・∀・)σ


毎日、あっ！？これは観念だ〜！！って気付いていきますよ〜＼(^_^)／


画像１☆先週、土日はイベント参加♪昨日は流石に休養日で御座いました(^O^)/

気温が、３３℃＼(゜□゜)／コンクリートの返し熱で更に体感温度は上昇〜☆ヽ(゜▽、゜)ノ

でも、観念浄化ワークで乗り越えました！(笑)


なるべくは、クーラーなしで過ごしましょう！('-^*)/
年々温暖化で暑くなっております！
扇風機で乗り切りましょう！o(^▽^)o


画像２＆３☆ゴーヤーちゃんぷるーと、お芋で御座います！
身体が欲しがるのです！(・ω・)/(笑)


明日の円夜会でお会い致しましょうね〜(*^o^)乂(^-^*)

それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生化＆自然体へ☆☆☆


観念浄化ワーク☆実施あるのみ！☆
いまやらずに、いつやるか！
実施しないと、上達☆効果はありませんよ〜♪(σ・∀・)σ

野球バットを買って、素振りやバッティング練習しないと、ヒットが打てない☆のと同じで御座いますよ〜！＼(^_^)／


画像１☆本日のランチ☆ゴーヤーちゃんぷるーで夏バテ予防で御座います！ビタミンCが豊富に含まれております♪


明日の予想気温が、３３℃＼(゜□゜)／ちばりましょうね〜ヽ(゜▽、゜)ノ

冷たい飲み物を摂りすぎると、逆に夏バテしてしまいますのでご用心('-^*)/


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生のボディをゲッチュ！(笑)☆☆☆


観念浄化ワーク☆実施あるのみ！☆
いまやらずに、いつやるか！
実施しないと、上達☆効果はありませ〜ん♪(σ・∀・)σ

野球バットを買って、素振りやバッティング練習しないと、ヒットが打てない☆のと同じで御座います！＼(^_^)／


画像１☆ブレックファースト☆


画像２☆外食にてランチ♪


夏の暑さも本格的になりました！夏バテ予防の為か、身体が１日二食摂取を要求致します。
これで、いい〜んです！(笑)


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生のボディを獲得！(笑)☆☆☆


観念浄化ワーク☆実施あるのみ！☆
いまやらずに、いつやるか！
実施しないと、上達☆効果はありませ〜ん♪(σ・∀・)σ


画像１☆昨日のランチ☆


画像２☆昨日は、ある記念日にて夕方外食へ・・・
何を食べたらいいのかな(*v_v*)苦笑


画像３☆今日のランチ♪


五分でもいいから、なるべく歩いております♪身体の要求のまま、運動します！歩くのは、人間の基本動作だからね〜♪直ぐに出来ますよ！

なるべく、朝か夕方、太陽熱を避けましょう！
年々、夏は暑くなっている気がします…（観念かな？いや温暖化の影響だはず！）


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生化へＧＯＧＯ！heaven(笑)☆☆☆
スピード・・・♪懐かしいね〜(^-^)/


観念浄化ワーク☆実施あるのみ！☆
いまやらずに、いつやるか！


画像１☆昨日のランチ☆


画像２☆今日のランチ♪


今週から、１日一食の食生活です♪


身体の要求のまま、過ごしております！

体重に変化があれば、報告致しますね!!

それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆
  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


いよいよ、安達兄やんの本格活動が始まります！


企画第一弾は、『人生上昇塾・円夜会』（えんやかい）


来月から、毎週水曜夜８時に安達さんの自宅（那覇市曙）にて、円座になって色々なお話しをして頂きます！

毎回２時間、定員１０名様の少人数制です。

ひとり一人の気付きを、参加者みんなで共有することで「本当の自分に還る旅」がより早く、スムーズに進行することを目的としております。

自宅で行うアットホームな会ですので、お気軽にお越し下さいませ。
ドリンクとお菓子を用意してお待ちしています。


参加希望者の方は、念のために安達（０９０‐２５０７‐００１４）までお電話下さい。


☆人生上昇塾・円夜会☆

開催日：７月４日・１１日・１８日・２５日（毎週水曜日）
時間：２０：００〜２２：００

会場：那覇市曙２丁目１０‐２４森山ビル３階Ｃ‐４（自宅地図は画像を参照）

ガイド：人生上昇塾 塾生代表 安達正純
参加費：２０００円
参加人数：ＭＡＸ１０名様

※森山ビルに駐車場はありませんが、近くに「かねひで」があります。（会場周辺マップ参照）

かねひでに駐車される方は、何か買い物をしてあげて下さいね♪

※オープン・ユア・アイズ♪http://eyes.ti-da.net/もご参照して下さいませ。


それでは、皆様にお会い出来る事を楽しみにしております。
  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生化へＧＯＧＯ！(笑)☆☆☆


『食』や『今までの生き方』に対する観念浄化☆実施あるのみです！☆


画像１☆安達兄やんトークライブ中☆熱く語っております♪

画像２☆陰陽対極図♪今回のメインテーマです！詳しくは、来月発売するＤＶＤをご覧下さいませ〜o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o〜♪


画像３☆トークライブ打ち上げ中です♪昨夜は、無礼講でたっぷり飲食致しました〜！(笑)(=^▽^=)

画像４☆噂のブルースカイ♪(笑)


画像５☆トークライブの感想です！忘れないように(笑)ブログアップ致しました〜！


来月から【人生上昇塾】の講座を開講予定です！

お知らせは、安達兄やんのブログをチェックお願い致しますね〜!!('-^*)/


それでは、日々新たな気持ちで【観念浄化ワーク】を継続しま〜す♪(*'-^)-☆


いつも、ブログを観て頂き有り難う御座います！


【食生活正常化プログラム】も来月辺りに発表出来るかも〜(笑):*:・(￣∀￣)・:*:
  

はいさ〜い皆様♪
こんにちは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生に還っているみたい〜(笑)☆☆☆

『食』や『今までの生き方』に対する観念浄化☆実施あるのみ☆


画像１☆ランチの一部です！全部食べ切れませんよ〜♪(笑)昨日は、友人たちとの集まりがありました♪

慰霊の日でもあり、平和の有り難さに感謝致しました！


画像２☆全国的なキャンドルナイト♪
ハートマークの炎ですよ〜(☆o☆)


いよいよ今日は、【人生の秘密】です！
皆様、会場でお会い致しましょうね〜!!

いつも【依存脱出ブログ】を観て頂き、誠に有り難う御座います！m(_ _)m☆(^3^)-☆chu!!


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生に還っているはずよ〜(笑)☆☆☆

『食』や『今までの生き方』に対する観念浄化☆実施中☆


画像１☆ランチの一部です！全部食べ切れませんよ〜♪(笑)

画像２☆全国的なキャンドルナイト♪
皆様の家庭でも、出来ましたか〜(^O^)/

いよいよ明後日は、【人生の秘密】です！怪しい(笑)題名にドキドキワクワクで御座います！


いつも【依存脱出ブログ】を観て頂き、誠に有り難う御座います！m(_ _)m☆(^3^)-☆chu!!


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
こんにちは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生に還るよ〜いくよ〜(笑)☆☆☆

『食』や『今までの生き方』に対する観念浄化☆実施あるのみ☆人生は実行♪♪♪動けば変わる☆o(^▽^)o


画像１☆ランチの一部です！全部食べ切れませんよ〜♪(笑)

いつも【依存脱出ブログ】を観て頂き、誠に有り難う御座います！m(_ _)m☆(^3^)-☆chu!!


いまから新都心のプレイベントに参加してきま〜す('-^*)/


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆



  

はいさ〜い皆様♪
こんばんは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生に還るよ〜もぉ〜(笑)☆☆☆

『食』や『今までの生き方』に対する観念浄化☆ばんない☆ばんない♪♪♪o(^▽^)o


画像１☆ランチです！相変わらず少ないですな〜♪(笑)

画像２☆ノーコメントです♪(笑)


画像３☆てんつくまんの映画を観ました！
最高!!最高でした☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【動けば変わる】
です♪♪♪♪♪♪♪

日々、浄化ワークの実施で御座います！

宇宙からの贈り物♪みんなで広げていきましょう〜!!


いつも【依存脱出ブログ】を観て頂き、誠に有り難う御座います！m(_ _)m☆(^3^)-☆chu!!


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆



  

はいさ〜い皆様♪
こんにちは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生に還りま〜す(笑)☆☆☆

『食』や『今までの生き方』に対する観念浄化☆よんな〜ちばりま〜す♪♪♪o(^▽^)o


画像１☆昨日のランチです！おくら＆キュウリサラダです♪

画像２☆今日のいつものランチです♪


画像３☆昨日ウォーキング中に見つけた花です！木から沢山落ちていました。
何という花なのか教えて下さいませ!!


日々、浄化ワークの実施で御座います！
宇宙からの贈り物♪みんなで広げていきましょうね〜!!


いつも【依存脱出ブログ】を観て頂き、誠に有り難う御座います！m(_ _)m☆(^3^)-☆chu!!


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
こんにちは〜♪


【食生活正常化プログラム】で野生原人に還りま〜す(笑)☆☆☆


『食』や『今までの生き方』に対する観念浄化☆ちばりま〜す♪♪♪o(^▽^)o


画像１☆昨日は、小学校の日曜参観の後、ＰＴＡによる親睦会ソフトバレー♪に参加致しました！
そのとき配られたお弁当です♪
トンカツ弁当！！(笑)
長女が食べてくれました！(笑)


私は、画像２☆の惣菜を頂きました〜♪

画像３☆バレーの後、９４キログラム台に減量していました♪(*'-^)-☆


先週は雨の日が続き、ウォーキングが出来ず、また食事も１日２〜３食の日もありました。
実は、９７キログラム台まで体重増加していました！(苦笑)
でもリバウンドでは、ありませんよ♪(笑)

ちゃ〜んと、【野生化】に向けて進んでおります！
ご安心下さいませ♪(*'-^)-☆


日々、飽きずに(笑)浄化ワークの実施で御座います！


いつも【依存脱出ブログ】を観て頂き、誠に有り難う御座います！m(_ _)m☆(^3^)-☆chu!!


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆


  

はいさ〜い皆様♪
今晩は〜♪


【食生活正常化プログラム】なんくるて〜げ〜に予定通り進行中(笑)☆☆☆


『食』や『今までの生き方』に対する観念浄化☆頑張りま〜す♪♪♪o(^▽^)o


画像１☆ランチは、おくらの柚子和え物♪

今日は、炭水化物は食べたいとは思わず野菜や胡瓜を頂きました〜(^O^)/

身体が要求するものを頂きました♪


画像２☆３☆は、お気に入りの写真で〜す♪(*'-^)-☆


日々、飽きずに(笑)浄化ワークの実施で御座います！


いつも【依存脱出ブログ】を観て頂き、誠に有り難う御座います！m(_ _)m☆(^3^)-☆chu!!


それでは、また明日♪(*^ ・^)ノ⌒☆
  

はいさ〜い皆様♪
今晩は〜♪


【食生活正常化プログラム】て〜げ〜に予定通り進行中(笑)☆☆☆


『食』に対する観念浄化☆頑張りま〜す♪♪♪o(^▽^)o


画像１☆ランチは、行き着けのお店の水餃子♪

画像２☆そ〜みんちゃんぷる〜☆


画像３☆は、仲松＆安達☆ではありませんよ〜♪(笑)


いつものお店のランチでありますが、途中からお腹一杯になりました！(☆o☆)

以前までなら、足りないくらいだったのに!!(笑)

好きな食べ物でも、食べる量が減っている様で御座います♪o(^▽^)o＼(^_^)／


日々、浄化ワークの実施で御座います！

いつも【依存脱出ブログ】を観て頂き、誠に有り難う御座います！m(_ _)m☆(^3^)-☆chu!!